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sábado, 11 de junho de 2016

PÃO CASEIRO COM ESPINAFRE E MARACUJÁ

PÃO CASEIRO DIFERENTE



Sou do tipo de pessoa que adora inventar uma receita, modéstia à parte, na maioria das vezes, costuma dar certo, em alguma, a invenção deixa um pouco a desejar, ou muito.

Mas como hoje, um dia bem frio de fim de outono mas BEM parecido com inverno, pensei; vou fazer um pão diferente de todos que já fiz.
Pensei em algo que fosse saboroso e também nutritivo, mas que não tivesse visto em nenhum lugar. Decidi fazer um pão que combinasse  fibras e vitaminas.

Pois bem, surgiu em minha mente o PÃO CASEIRO COM ESPINAFRE E MARACUJÁ.  Ficou maravilhoso, super macio. A junção do maracujá com o espinafre fez com que os sabores ficassem totalmente imperceptíveis, portanto um ótimo lanche para as crianças que não gostam nem de frutas, nem de verduras. 

Vamos aos ingredientes

1 kg de farinha de trigo
5 envelopes  de fermento seco (10 grs cada)
200ml de óleo
2 ovos
350 ml de água
1 galho de espinafre 
3 maracujás doces (são menos ácidos)
um colher de sopa de sal
11/2 de açúcar

Bata no liquidificador a água, os maracujás e o espinafre. Numa tigela grande, desmanche o fermento em  50 ml de água morna.
Despeje o conteúdo do liquidificador, junte os ovos, o óleo, o sal e o açúcar. Amasse muito bem, se precisar mais farinha, vá colocando aos poucos até ficar uma massa uniforme e não muito dura. Deixe descansar por 20 minutos até dobrar de volume. Em seguida enrole os pães, salpique fubá por cima,  e espere crescer novamente, mais ou menos 1 hora. Asse em forno a 250°.

Obs:  Se preferir, pode-se coar o conteúdo do liquidificador, eu preferi não coar, deu um aspecto diferente no pão, com as pintinhas pretas da semente do maracujá.

Por Elza Augusto Lino dos Santos



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